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06-052026

APP STORE 热到李现都穿拖鞋了！唯独这菜能救助胃口，作念一次吃一周！

从拉萨转折回到广州，感思唯唯一个：此地怕不短长洲？ 5 月底体感温度直逼 40 ℃，热得在广州拍戏的李现都换上了拖鞋。强对流天气又来了，干烧转为焖蒸，思必每位广东东谈主都会出落得皮脆肉嫩连忙把之前拍的两种牛肉作念法，捞出来献宝。它俩是我形体惩处期的备餐，当今天热不思进厨房也很需要，第一个—— 盐水牛肉我通常在周末卤牛腱，卤好了放雪柜，接下来一周的伙食就有下落了。往日卤牛腱子，都是焯水去血沫后，和香料沿路放锅里卤。得承认，这样卤出来的牛腱子滋味浮于名义，照旧得链接调味才厚味。这个作...

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